手荒れ対策してますか？
2018.1.20
この季節は乾燥していて、肌がカサカサになりますよね(;´Д｀)
皆さんは手荒れ対策していますか？
私は２５～２７歳の時にものすごい手荒れを経験したことがあります。
もう、痛くて痛くて物も握れず ハサミを持つことすら出来なくなりました…
それでも仕事を休めなかったので、かかりつけの先生に朝早くから治療してもらった事もありました。
いやー本当、あの時は辛かったです…
どうして手荒れがおきるのでしょう？
手や指の皮膚は皮脂を分泌する皮脂腺が少ないです。そのため皮膚膜が薄くなり、代わりに角質層が厚くなって保護する役目を果たしています。
ところが、頻繁に水仕事をしたりケアを怠っていると手の潤いをキープしている水分が奪われてしまい、乾燥や摩擦などの刺激が加わると角質層は弾力を失い、ひび割れの状態になるのです。
対策方法は…
１、水仕事をするときは手袋をする
２、手の洗い過ぎに注意する
３、手洗いはお湯ではなくぬるま湯で
４、手を洗った後はしっかり拭く
５、台所用洗剤を見直す
最後に手荒れ改善は保湿する事が一番大切です。保湿効果が高いクリームを試してみて下さい
日々の細かなところを一つ一つ見直していくことで、徐々に改善に向かっていきますよ(^^)
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