髪の毛は頭皮の血管からたくさんの栄養とエネルギーをもらう事でつくられています。
でも頭は毛細血管の末端！
細い首から耳の前後と眉のつけ根を通り、頭頂部に向かって細く伸びていく血管が少しでもどこかで滞ると栄養が届きにくくなり白髪になりやすくなってしまいます(*_*)
特に顔まわりの生え際や髪の分け目などに白髪が目立ちやすいのも冷えがちで血流が滞りやすい事が原因といえるそうです。
血流が滞る事で色素細胞[メラノサイト]の働きも悪くなるので、白髪になりやすくなってしまいます。
マッサージで血流をよくして頭皮を軟らかに保ちながら、きちんと睡眠！！
そして食事からタンパク質、ミネラル、特に鉄分[ヘモクロビン]を補う事が大事だそうです。
冷えの改善が白髪にもいい影響をあたえるのですね(^^)
