暑い日が続いてますが熱中症などなってませんか？水分、塩分、糖をバランス良くとりましょう！
スポーツドリンクなどいいのかな。。。
こんなに暑いと海やプールに行きたくなりますよね？僕は行きたくなります！けど、海やプールに
行くと髪がゴワゴワした感じになるんですよね～。
紫外線、塩素、塩分などがいたずらしちゃうんですかね
そんなこと気にしてると楽しめないのでザックリですが対策を！
1.髪の毛にもＵＶスプレー。
肌にはつけるけど髪にはつけない！そんな人！多いと思います。
肌につけても問題なし。
2.流さないタイプのトリートメント。
入る前につけて膜を作っておく。
3.髪を濡らさない
難しいですよねｗ
4.帽子をかぶる
紫外線対策ですね。
5.髪が海水やプールで濡れたら
上がった時にすぐ水で流す（シャワーとか）シャンプーとかいいんですけどね。
面倒ですが髪のその後を考えるとやっておいた方がいいですよ～
では、暑い夏を満喫してくださ！！！
